Ik heb moeite met het doorslikken van supplementen. Kan ik de capsule openmaken?

Het zijn softgels en deze kun je openmaken.

• Door knippen met een scherp schaartje;
• doorprikken met een naald;
• voorzichtig opensnijden met een aardappelschilmesje.

De olie kun je dan toevoegen aan een smoothie of een bakje kokosyoghurt.